Pollo Marsala con champiñones y prosciutto


La receta original es con champiñones y vino Italiano Marsala que tiene aroma intenso y especial, otras versiones suprimen los champiñones y remplazan el Marsala por vermouth seco, consiguiendo buen resultado
Nivel de dificuldad

Para: 4 Personas

Ingredientes

  • 4 Pechugas de pollo, sin hueso, sin piel, 5-6 onzas cada una
  • 1/2 Taza de harina
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1/4 Taza de aceite de oliva
  • 4 Onzas de prosciutto o 125 gramos, picado
  • 1/2 Libra de champiñones crimini, sin tallos partidos a la mitad
  • 1/2 Taza de vino Marsala, de buena calidad
  • 1/4 Taza de caldo
  • 1/4 Taza de crema de leche o yogurt natural
  • 2 Cucharadas de perejil picado

Instrucciones

  1. Preparar las pechugas quitando la membrana blanca y retirando el tendón, cubrirlas con plástico, aplanarlas sin que se rompan
  2. Colocar la harina en un plato pando, sazonar con sal y pimienta
  3. Calentar el aceite de oliva en una sartén amplia, sobre calor medio-alto, cuando el aceite caliente, pasar los dos lados de las pechugas por la harina sazonada, sacudir el exceso
  4. Colocar en la sartén caliente, la cantidad de pechugas que quepan sin sobreponerlas, sofreír unos 5 minutos por lado o hasta que doren, voltear una sola vez, retirar, reservar aparte y mantener caliente
  5. Bajar el calor a medio, agregar a la sartén el prosciutto, sofreír 1 minuto, agregar champiñones, sofreír unos 5 minutos, hasta que tengan un bonito dorado y se evapore todo el liquido, sazonar con sal y pimienta
  6. Agregar el Marsala, remover los residuos de la sartén, con cuchara de madera, dejar hervir unos segundos para que el alcohol se evapore, agregar el caldo, cocinar 2-3 minutos hasta que el liquido haya reducido ligeramente
  7. Agregar la crema de leche, mezclar, regresar el pollo a la sartén, cocinar 1 minuto hasta que se caliente, sazonar con sal y pimienta
  8. Servir las pechugas bañadas con la salsa, rociadas con perejil
  9. Versión amistosa de la receta para imprimir
    Para el tamano de su hoja :
    Prepare la impresora y haga el Page_setUp
    Titulo
    Rojo Verde Azul Negro
    Texto
    10 px 12 px 14 px
    Pagina
    NormalMedia
    8x115.5x8
    Pagina Inicial Recetas Menus Mis selecciones Cocinar sin receta basicos y  tecnicas  Equivalencias de Pesos y Temperaturas Buscar una receta Haga sus comentarios Componentes de la vaca y el cerdo